健康與癌症的認識與預防2017/11/22修訂
一、我們人體由60兆細胞所組成。根據醫學界研究統計:按生長發育期、性成熟期及細胞分裂週期次數分別計算結果,人類平均壽命應該可以活到100至150歲;但是我們這一代承受著比以前任何一代更為嚴重的空氣、食物和水源的汙染,以及充滿壓力的生活方式,嚴重影響我們身體健康。
二、人類為什麼會生病老化,90%由體內活性氧(自由基或稱氧化壓力)、10%由病毒感染造成。當活性氧過多的時候,加上自我免疫力及自癒力降低時,則強盛的氧化壓力,會對正常的健康細胞造成破壞,人體的器官功能也會因此受到傷害,疾病(癌症)就會隨即產生。
三、活性氧是什麼?我們人之日常生活中吸進體內的氧氣,在體內燃燒糖份和脂肪,有97%產生能量被身體吸收變成養份、另外3%剩餘的產物就是活性氧。因此,世界上沒有所謂的健康人,只有亞健康人,也就是說每一個人每一天都是準癌症病人!
四、1995年獲諾貝爾生理醫學獎提名的哈曼博士說:「老化及疾病都是自由基造成的。」自由基導致的慢性病,例如中風、高血壓、心臟病、糖尿病、腎臟病、風濕性關節炎、紅斑性狼瘡、各種眼疾、炎症、癌症等等。




